Guia del Alumno
TERMINOLOGÍA | ||
CORTESIA KonnichiWa: Hola KonbanWa: Buenas Noches Sayonara: Adiós Kiotsuke: Atención Rei: Saludar Onegai shimasu: Por favor ... Doomo arigato gozaimashita: Gracias por ... Sensei Ni: Al Sensei También Hanshi Ni, Kaicho Ni, etc. Yoi: Listo o preparado Hajime: Comenzar Yame: Finalizar JERARQUIAS Kyu: Nivel Dan: Grado Kohai: Alumno Senpai: Ayudante de Instructor Sensei: Instructor Shihan: Maestro Renshi: El que Practica Kyoshi: El que Enseña Hanshi: El que es Ejemplar Kaicho: Director, Presidente ESPACIO Maai: Distancia Mae: Adelante Ushiro: Atrás Yoko: Costado Mawashi: Circular Hidari: Izquierdo Migi: Derecho Jodan: Zona Alta Chudan: Zona Media Gedan: Zona Baja Tobi: Saltando Makuteki: Objetivo PARTICIPANTES Deshi: Alumno Uke: Quién recibe la acción Tori: Quién hace la acción Nage: Tori Aite: Uke Teki: Enemigo Karate Ka: Practicante |
MOVIMIENTOS Kamae: Guardia Tai Sabaki: Movto. de cuerpo Irimi: Movimiento lineal Tenkan: Movimiento circular Kihon: Básico Tachi: Posición Soto: Afuera Uchi: Adentro Doza: Movimiento Saagatte: Retroceder Kuri Agate: Cambia Deshi BASES DEL KARATE Atemi Waza: Golpe/Bloqueo Kuzushi Waza: Equilibrio de desplazamiento Nage Waza: Lances/Derribos Ukemi Waza: Caidas Katame Waza: Retenciones Shime Waza: Estrangulación Kansetsu Waza: Palancas Ne Waza: Técnicas en Piso Tegumi: Grappling Torite: Agarrar las manos Tuite: Torite (antiguo sistema de defensa padre del Jujutsu y Aikido) Muchimi Di: Mano pegajosa Kyusho Jitsu: Puntos Vitales COMANDOS Seiza: Arrodillarse Hansa: Sentarse con piernas cruzadas Mokuso: Cerrar los ojos Mokuso Yame: Abrir los ojos Shomen Ni: Saludar al frente Otogai Ni: Saludarse Ushiro Omote Gi To Obi O Naosu: Girar p/ atrás y arreglarse el karate gi ACCIONES DE MANOS Age: Ascendente Juji / Kosa: Cruzado Barai: Barrida Shuto: Canto de la mano Shotei: Palma de la mano Haito: Canto interno de mano Nukite: Punta de dedos |
Haishu: Dorso de la mano Kake: Agarra mano Ken: Puño Te: Mano Enpi: Codo Ude: Antebrazo Tekubi: Muñeca Wan: Brazo Kata: Hombro Uke: Bloqueo Uchi: Golpe Ura: Al revés Seiken: Golpe de puño Tsuki: Golpe de puño Uraken: Golpe dorso puño Kentsui: Golpe de martillo Tetsui: Kentsui Kagi Tsuki: Golpe de costado Gyaku Tsuki: Golpe cruzado ACCIONES DE PIERNAS Keri: Patada Ashi: Pie Haisoku: Empeine Kakato: Talón Hiza: Rodilla Mikazuki: Media luna Nidan Geri: Patada doble Tobi Geri: Patada c/salto GENERALIDADES Dojo: Lugar de práctica Gi: Uniforme para entrenar Go: Duro Ju: Blando Kan: Escuela, Club Kata: Forma Kumite: Combate Obi: Cinturón Shin: Espíritu Tadashii: Correcto Taiken: Experiencia Undo: Ejercicio, Práctica Conteo: 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 Ichi, Ni, San, Shi, Go, Roku, Sichi, Hachi, Ku, Ju Tachi: Posición (Shizen dachi, Renoji Dachi, Shiko Dachi, Kiba Dachi, Musubi Dachi) |
DOJO significa “el lugar donde se aprende el camino”
Es un lugar para entrenamiento, es considerado un hogar; es un lugar de respeto y honor y aquellos que muestran esta actitud ganarán lo máximo en entrenamiento; insistimos en el Dojo Tradicional pero nosotros fomentamos las "Ideas Nuevas e Innovadoras". Nuestros jóvenes estudiantes dan al Dojo su Fuerza y Vigor, y nuestros estudiantes mayores contribuyen con su Estabilidad y Sabiduría; somos una familia.
El Dojo es tradicionalmente conocido entre los orientales como una Escuela o Institución donde los estudiantes son instruidos en cualquiera de las artes marciales tales como: Judo, KARATE, Kendo, Aikido, etc.-
El Dojo es tratado con particular respeto y veneración para todos los estudiantes de KARATE-DO:
- Ellos siempre reverencian (o saludan) cuando entran o salen de él.-
- Mientras la clase está en sesión, la conversación de cualquier tipo esta prohibida; "Total concentración de energía y pensamiento está dirigida sobre los ejercicios que se están practicando".-
- Aún en reposo, el alumno se mantiene solemne y tranquilo comportamiento y respeto por los otros que están usando el lugar con el serio propósito a la que la práctica está destinada.-
Al empezar la clase el Sensei y los alumnos se sientan por un momento en meditación silenciosa para limpiar sus mentes de todo pensamiento de modo que puedan concentrarse completamente en el entrenamiento que van a realizar.
Luego la clase puede comenzar con una inclinación ordenada por el Sensei y los estudiantes hacia el frente (Kamiza) del Dojo de KARATE (donde están las fotos de los Maestros Superiores de la Escuela).-
La segunda reverencia es un saludo cambiado entre los estudiantes y el Sensei.
Con esta inclinación los estudiantes repiten:
"ONEGAI SHIMASU", que significa: "POR FAVOR".-
Al final de la clase el Sensei y los estudiantes, otra vez se sientan en meditación silenciosa antes de la reverencia final.-
Finalmente se intercambian cortesías entre el Sensei y los estudiantes.
Los estudiantes repiten:
"DOOMO ARIGATO GOZAIMASHITA", que significa: "MUCHAS GRACIAS".
El Sensei regresa éstas "gracias" a los alumnos por sus esfuerzos en la clase.-
Es también una costumbre que el Sensei sea el último en sentarse al principio de la clase y el primero en levantarse al final de la misma.-
INDUMENTARIA Y CATEGORÍAS
El "GI" (se pronuncia gui), es el nombre del equipo usado tradicionalmente por aquellos que entrenan KARATE-DO.
Al usar un Gi, los principiantes inmediatamente comenzarán a pensar como Karatekas. Tal marco psicológico permite al individuo moverse en una forma menos inhibida.
Así libre de inhibiciones, uno es capaz de poner más atención, actitud y energía para aprender las habilidades del KARATE-DO.
El blanco es el Color Tradicional del Gi, aunque el negro es ocasionalmente visto.
En nuestra Escuela (Matsumura Seito), se usa uniforme blanco, el cual representa "PUREZA", y es este el principal motivo por el que todo uniforme debe estar siempre limpio y sin arrugas; debiendo el alumno poner especial atención al arreglo y dobles del Gi después de cada práctica.
Debe llevar siempre el Escudo de la Escuela en el lado izquierdo del pecho.
Los cinturones negros (Dan) puede utilizar chaqueta blanca y pantalón negro o chaqueta negra y pantalón blanco. Para las categorías de 7° Dan o superior, está permitido el uso de Gi negro, siempre que no haya un superior usándolo.
CATEGORIAS
El uso del Cinturón es de carácter obligatorio, debiendo ser del color correspondiente a su categoría:
- Blanco
- Verde
- Marrón
- Negro
y con las bandas según su grado.
Un Cinto Negro representa el producto de una buena cantidad de años de esfuerzo y disciplina y sólo es el primer paso en el descubrimiento de la esencia del KARATE-DO.
La categoría para Cinturón Blanco es 10º kyu
C/ tiras verdes : de 9º a 7º Kyu
Verde : de 6º a 4º kyu (C/ tiras marrones)
Marrón : de 3º a 1º kyu (C/ tiras negras)